TEMPERO DA VIDA

Relacionar as inúmeras dietas já sugeridas é um grande desafio.
Falar sobre cada uma delas é missão impossível.
Vamos tentar contabilizar.
É claro que esta lista será sempre reformulada.
Como nutricionista nem preciso dizer: o que funciona é uma dieta equilibrada.
Converse com seu nutricionista e/ou médico para saber do que você mais precisa neste momento.
Dieta não tem mistérios e […]

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O SUCO DE UVA é um excelente alimento (bebida) funcional e deve ser consumido na quantidade certa todos os dias.
O SUCO DE UVA possui o resveratrol, presente também no vinho. É um antioxidante capaz de combater o envelhecimento e doenças cardíacas.
Todos já escutaram falar nos últimos tempos da qualidade nutricional do vinho para a saúde.
O […]

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Foto Lindomar Rodrigues
Camarão é um dos crustáceos mais conhecidos e apreciados na culinária brasileira. Nutritivo, possui zinco, magnésio e fósforo. É de baixo valor calórico.Só não pode usar gorduras como molhos e frituras na sua preparação.
Tem quem ame quem odeie e tem quem faça uma alergia severa a ele.
Comer camarão para algumas pessoas é […]

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Foto Rosane Vidinhas
Seu vaso sanitário!!! É branco???
Bem, se não é, deveria ser!
A maioria hoje em dia se preocupa muito com o que entra pela boca: alimentação saudável, menos calorias… e não se atenta para o que resta e sai no final disso tudo. Observe o que entra e o que sai do seu organismo.
O “intestino […]

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É FANTÁSTICO! Tãããããããã
Em primeiro lugar quero dizer que é fantástico mesmo!
Basta aparecer uma reportagem sobre determinado alimento no Fantástico de domingo e pronto! ou a Maria vai “cair dentro” comendo sem parar ou NUNCA mais vai querer ouvir falar.
Ah! desculpa…Maria é minha fiel escudeira há 20 anos, mais ou menos,ela já dá as ordens aqui […]

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