TEMPERO DA VIDA

Relacionar as inúmeras dietas já sugeridas é um grande desafio.
Falar sobre cada uma delas é missão impossível.
Vamos tentar contabilizar.
É claro que esta lista será sempre reformulada.
Como nutricionista nem preciso dizer: o que funciona é uma dieta equilibrada.
Converse com seu nutricionista e/ou médico para saber do que você mais precisa neste momento.
Dieta não tem mistérios e é algo individual.

Atenção! as(os) nutricionistas prescrevem dietas com denominações próprias conforme a necessidade ou doença da pessoa: hiperproteica, hipossódica, normocalórica, branda, pastosa, enteral, parenteral,etc.
É uma linguagem profissional muito utilizada para pacientes hospitalizados. Nos consultórios e/ou ambulatórios, também o serviço de Nutrição é que deve se encarregar desta prescrição, frente a frente nutricionista e paciente

Existe uma única certeza: toda semana nas bancas de jornais uma nova dieta terá sido lançada para vender revista.

A relação abaixo é fruto de uma pesquisa.
São títulos de livros, chamadas de matérias em revistas populares, dietas que circulam na internet,etc.
Não houve critério científico para esta listagem, portanto não significa que alguma seja mais recomendada ou não, mais séria ou menos séria.
Algumas delas foram inventadas por alguém apenas para impressionar a quem quer emagrecer a todo custo.

Vejam a lista:
1- Dieta de Marte e Vênus
2- Dieta de Jesus
3- Dieta de Jesus e seus discípulos
4- Dieta da idade verdadeira
5- Dieta da Longevidade
6- Dieta do Arroz
7- Dieta Perricone
8- Dieta da Banana Matutina
9- Dieta do Mel
10-Dieta Nota Dez
11-Dieta de Sonoma
12-Dieta de Los Angeles
13-Dieta da Lua
14-Dieta do Abacaxi
15-Dieta do Tipo Sanguíneo
16-Dieta de Beverly Hills
17-Dieta da Proteína
18-Dieta do Mediterrâneo
19-Dieta dos Pontos
20-Dieta do Dr Atkins
21-Dieta das Frutas
22-Dieta dos Hamptons
23-Dieta de Shangri-lá
24-Dieta do Carboidrato
25-Emagrecer
26-Dieta Low Carb
27-A Dieta Sem Dieta
28-Detesto Dieta!
29-A Dieta que está no Sangue
30-A Não Dieta dos Franceses
31-A Dieta Definitiva
32-As Mulheres Francesas não Engordam
33-Só é Gordo Quem Quer
34-10 Armadilhas que detonam a dieta de uma mulher
35-A Dieta dos Deuses
36-Quem disse que comer engorda?
37-A Dieta das Calorias Inteligentes
38-O livro das Dietas
39-Mulheres Japonesas não envelhecem e não engordam
40-Bolochinha-Guia de Emagrecimento e Alimentação Saudável
41-A Dieta do Sim
42-Dieta da Água
43-Dieta do Abdomen
44-Dieta de South Beach
45-Dieta do Índice Glicêmico
46-Segredos da Gordinha Feliz
47-Forma Light
48-Chega de Dieta!
49-Eu não Consigo Emagrecer
50-Dieta dos Pontos
51-Você é o que você come
52-Dieta da USP
53-Dieta da Linhaça
54-Comida de Verdade
55-Ultra Metabolismo
56-Dieta de hibisco
57-Dieta do Chá Verde
58-Dieta Sem Glúten
59-Dieta da Sopa
60-Dieta dos Passos
61-Dieta Proteica (Método Blackburn)
62-Dieta Goodlight
63-Dieta do Dr Shapiro
64-Dieta da Universidade de São Paulo
65-O Século 21 está deixando você gorda
66-Como emagrecer-A dieta essencial para homens e mulheres